...
Napisał(a)
No właśnie nie spada nawet powyżej 20 minut. Jest cały czas. Mieszam chyba za bardzo ale wypiłem to i mi nie dobrze po tym się zrobiło. Można jakoś zmniejszyć ten efekt piany? Bo jak słabo potrząsnę to mam znowu grudki ;/
...
Napisał(a)
a co masz za białko
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dodaj kakao puchatka, łyżeczkę dwie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A jeszcze jedno głupie pytanie, bo wiele osób twierdzi, że białko same w sobie się nie wchłania, potrzebne są do tego węglowodany. Czy to prawda? Zatem najpierw po treningu wypić Carbo i wsypać do niego ten monohydrat a później od razu Białko czy na odwrót? Przepraszam że was męczę ale od poniedziałku zaczynam cykl i nie chcę żadnych błędów popełniać.
...
Napisał(a)
nieprawda
najlepiej wypij wszystko razem, jak masz różne smaki to rozrób to w 2 szklankach/szejkerach i wypij jedno po drugim
najlepiej wypij wszystko razem, jak masz różne smaki to rozrób to w 2 szklankach/szejkerach i wypij jedno po drugim
...
Napisał(a)
Oki, jeszcze jedno pytanie odnośnie NO Muscle Pump i wolnych rodników? To mit? Czy witamina c mi zwalczy te wolne rodniki?
...
Napisał(a)
w pewnym stopniu zwalczy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
BCAA - cena, pojemność, dawka
Następny temat
Białko, przedtreningówka i witaminy
Polecane artykuły