Olimp - RedWeiler

Cześć!
Wstaję o 5:30
5:35 jem śniadanie
6:30 rozpoczynam trening na siłowni.
O której najlepiej zjeść porcję RedWeilera?
o 6:00 czy przed śniadaniem i przesunąć śniadanie na 6:00?
śniadanie to jajecznica lub owsianka/musli.

WSTAN O 5 I ZJEDZ O 6 RED

Kończę puchę tego specyfiku. Ważę nieco ponad 70kg a muszę walić dawkę dla 100kg konia, wg. zaleceń producenta, czyli zamiast 6g biorę 18g bo wtedy czuję efekty. Nie mam dużego doświadczenia w przedtreningówkach ale wg mnie ten produkt jest słaby. Za dużo w tym kofeiny, wychodzi 300mg przy mojej porcji. Pompa jest słaba, kiedyś brałem jakieś tanie g**** activlabu i była dużo lepsza, pobudzenie za sprawą tej kofeiny jest super, na energię też nie mogę narzekać, chociaż stosuję go teraz z kreatyną i może to jej zasługa. Ogólnie nie polecam tego produktu, zawiodłem się. Tym bardziej kiedy muszę zrobić trening po 18, po pracy, 300mg kofeiny nie da spać do 2-3 w nocy a rano znowu do roboty.
Pompa 6/10
Energia 7/10
Pobudzenie 10/10
Zawsze przed treningiem zanim stosowałem ten produkt waliłem podwójne espresso i nie było wiele gorzej. Może akurat na mnie tak słabo działa...

Zmieniony przez - Rovent w dniu 2014-03-03 13:58:38

Zmieniony przez - Rovent w dniu 2014-03-03 13:58:34

Na razie zjadłem pół puszki. Brałem zalecane 1/2 miarki, a potem 3/4. Nie działało na mnie jakoś specjalnie. Pobudzenia i pompa słabo odczuwalne. Po 3/4 miarki miałem problemy z zaśnięciem. Z tego co na razie jadłem Red jest najgorszy.Ogólnie jestem zawiedziony.

Jak na POLSKIE realia, jest to dobra przedtreningówka. Daje skupienie i dobrą pompę. Przyjmuję ok. 12 g. Wątpię, aby cokolwiek podziałało w mniejszej dawce.

po darmowym samplu + male pobudzenie, duzo energii na trening

Kończę paczkę 220g i naprawdę muszę powiedzieć ze produkt na ocene 5 .Dobra pompa,wytrzymałość,energia na treningu oraz siła .Polecam :)

Ja mam z kolei takie pytanie czy dla osoby która nie brała nigdy żadnych przed treningówek RW zda egzamin ?? Jakieś 2 lata temu cwiczylem dość systematycznie potem przerwa ze względu na kontuzje i pamietam jak wczesniej spróbowałem raz Shock Therapy to w pewnym sensie mnie " poklepało" . Waże 72 kg i zastanawiam się czy dokonałem dobrego wyboru na początek :)

Bedzie spoko

Wycinek z opisu dawkowania: 1 porcję 6 g (10 jednostek = 1/4 miarki = 1 płaska łyżka stołowa)

Miarka podzielona jest linią opisaną jako 1/2... Logicznie rzecz biorąc 1 pełna miarka = 1 porcja (6g). Oznaczone na miarce 1/2 to pół porcji. Czemu zatem w opisie 1 porcja (6g) to 1/4 miarki ? Trochę się pogubiłem.