"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/6/f59ac5dbe7e5410bbc55a89c87b5c377-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/6/9ccb3d4a5c2a4400b8c99e7b025d74a5-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/6/c133c75950f74c47b34130cec4fcae30-small.jpg)
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
Ale jak na miesiąc pracy nad sobą, to wydaje mi się, że postęp bardzo dobry:)
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Koniu151bardziej niż dołem boczkami bym się martwił, bo brzuch ładnie zszedł, boczki słabo, więc warto się zastanowić czy nie pobawić się w regulację hormonów w organizmie za owe boczki odpowiedzialnych (w uproszczeniu) .
A mógłbyś jakoś mnie naprowadzić bardziej?
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html
Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.