Dość tego...czas na zmiany

Tadzik a tak uczciwie to żona robi dym o nieobecność? bo coś tak między wierszami można wyczytać. Ile ma dzieciak skoro musisz poczekać? Kabo dał świetne rady, warto poczytać.

kabo: dzieki za cenne rady pewnie sprobuje.
Gwid: zona nic nie powiedziala ale wiem ile ja w czasie dnia kosztuje dom, opieka nad dzieckiem.Dzieciak ma nispelna roczek, uwierz mi ze oczy trzeba miec dookola glowy przez 24h. Jak sobie wyobrazasz ze przychodze z pracy 16-17, jem i od razu silownia czy rower do 19-20 5 dni w tygodniu? Nie wspominajac ze dziecka bym juz nie widzial? No niestety sa wazniejsze sprawy..3 dni w tygodniu na razie musza wystarczyc. :)

hehe. jesteś w dobrym dziale tutaj prawie każdy tak ma więc bez paniki i temat ogarniemy.

jak na razie mam ogarniete :)

W koncu siadlem na d..ie, po pracy, po jezdzie, zakupach. Waga rano 106,9 czyli bez zmian. Za to micha troche slaba, bo nie przygotowałem wczoraj sobie nic i wyszlo jak wyszlo. Wegli wiecej z uwagi na rowerek, weekend wolny, czas odpoczac. Kupilem krolika w promocji w Lidlu, nigdy nie jadlem a wyczytalem ze dietetyczne fajne miesko ma. Lece pogooglowac jak go zrobic :) ..nara





zegarek pokazal o 100cal wiecej
tetno:
max 168
av 143
low 80

Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2014-03-28 21:09:16

Dzis waga znow w dol, malo ale to zawsze cos i cieszy , -0,1 (106,8kg). Pogoda piekna ale nie dam rady pojezdzic, robie wolne do poniedzialku, niech nogi odpoczywaja. Dolozylem wegle w DNT, zobaczymy co z tego wyjdzie... nara ... ide robic królika na niedzielny obiad :)

Waga dzis na + (107,4kg),ale wcale mnie to nie dziwi bo juz sie przyzwyczailem ze w tygodniu spada,a jak mam wolne to idzie do gory. Z micha tez idzie dziwnie, bo tylko 3 posilki bede pewnie. Nie chce mi sie jesc, na sile wpychac nie bede. Na obiadek krolik, fajnie wyszedl z duszonymi warzywkami(seler, marchewka, cebula, czosnek) i pieczone ziemniaczki + piwko musiało byc oczywiscie. Wieczorem tylko mozzarela i 2 kromki chleba, wiecej nie dam rady, jakis ospaly jestem... nara

Waga w doł -0,6 (106.8kg).Znow pogoda fajna sie robi, sloneczko grzeje to i jazda bedzie. Chetnie z pracy juz bym spie...ł i na rowerek pognał. A to jeszcze z 5 godzin trza siedziec...nara

Jak będziesz głodny śmiało jedz więcej - przy 106 kg to Ci tylko pomoże.

Ronin78

Jak będziesz głodny śmiało jedz więcej - przy 106 kg to Ci tylko pomoże.

Wlasnie ze teraz jest w sam raz, tylko ostatni posilek troche kuleje. Wieczorem sie glodny robie , ale boje sie wegle na noc jesc... moze niepotrzebnie...