[Dziennik] mlody paker

...

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

W końcu redukcja czy masa? Do czego ci te aeroby?

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

mlody paker

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2543

Masa przyjacielu.
Aeroby do kondycji trzymania.

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_mlody_paker-t1014360.html

...

nntkk

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5783

Keep going! Jakbym ja zaczynal w takim wieku... zycze powodzenia i wytrwalosci ;) Podstawe masz do robienia masy wiec do dziela

...

mlody paker

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2543

Dzięki za słowa otuchy, towarzysze ze spamu tez daja mi motywacje sylwetkami

, prosze to dzisiejsza dieta

Zmieniony przez - mlody paker w dniu 2014-03-30 19:03:13

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_mlody_paker-t1014360.html

...

mlody paker

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2543

Kurcze za duzo białka nawaliłem, czym w takim wypadku moglbym dobic kalorii.
Jakieś uwagi dot. planu? jutro pon. czyli klatka triceps oraz przedramie :)

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_mlody_paker-t1014360.html

...

session94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 668 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3176

Masujesz na deficycie :D odważnie odważnie :D

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

ciekawie

...

mlody paker

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 563 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2543

Młody to głupi. Czym mógłbym nabic kalorii, oprocz tego ze nabijacie sie z mojej dietki a nawiasem mowiac na pewno mieliscie takie dietki w moim wieku czlowiek uczy sie na bledach!

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_mlody_paker-t1014360.html

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Tragedia, źródła pełnowartościowego białka tylko w pierwszym i drugim posiłku, czwarty posiłek woła o pomstę do nieba. Odwiedź dział odżywianie i podwieszone najważniejsze tematy w Juniorze i czytaj!

a nie piszesz bezsensownie w spamie