mimi99
Siemanko
Czy wystąpiło u was nadciśnienie od treningów siłowych, jakie było i jak zwalczyliście ??
pozdrawiam
Czy wystąpiło u was nadciśnienie od treningów siłowych, jakie było i jak zwalczyliście ??
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
414
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Krótkotrwałe tak, kazdy po treningu tak ma, jak masz cały czas podwyższone to jedynie lekarz i badania, mierz często ciśnienie zapisuj w zeszycie czy excelu i wyznaczysz sobie krzywą, co zjadłeś co trenowałeś i zobaczysz co Ci podnosi ciśnienie i kiedy masz podniesione.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
497
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
co niektóre tematy tu podnoszą ciśnienie 
(nie ten)
j.w. krótkotrwałe tak.
też nie koniecznie musi to być powiązane z treningiem, masz w rodzinie nadciśnieniowców?
(nie ten) j.w. krótkotrwałe tak.
też nie koniecznie musi to być powiązane z treningiem, masz w rodzinie nadciśnieniowców?
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
414
Nie mam
...
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
Niektóre suple mogą podnosić ciśnienie, np. kreatyna. Podstawa to stała obserwacja. Ciśnienie trzeba mierzyć kila razy w ciągu dnia i zawsze po chwilowym odpoczynku. Wtedy można wyciągnąć jakieś wnioski
...
Ekspert
Szacuny
497
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
też warto zwrócić uwagę jakim aparatem się mierzy, bo te elektroniczne za kilka zł z marketu są uja warte, często zawyżają w porównaniu z zwykłym ciśnieniomierzem.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Ignatus
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2284
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29964
Jak miałem 19 lat (po 4 latach ćwiczeń) lekarz stwierdził że mam nadiśnienie, mam brać do końća życia leki i już nigdy nie ćwiczyć.Olałem jego rady, mineło 10 lat, mam teraz wzorowe ciśnienie
czary
Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2014-03-27 23:22:47
czary
Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2014-03-27 23:22:47
...
Santiago92
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5422
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45681
Ja miałem podobnie jak Ignatus z tym, że ja po 2-3 latach nieprzerywanych treningów unormowałem ciśnienie.
...
PETEK08
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24079
J/w chłopaki, zawsze łapie krótkotrwałe. Przyczyną nadciśnienia pośrednio związaną z ćwiczeniami może być nagły wyraźny wzrost masy lub złapanie retencji. O spalaczach czy saa nawet nie wspomne.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
