HMB - jak i czy działa??

CZEGO NALEŻY OCZEKIWAĆ PO HMB
Krótko: Wprawdzie niezbyt szybkiego -ale, i na to położony jest akcent- STAŁEGO I PRZEDE WSZYSTKIM BARDZO DŁUGOTRWAŁEGO PRZYROSTU MASY MIĘŚNI, który nie musi być ograniczany przerwami w spożyciu, związanymi zazwyczaj z osłabieniem wyników.

HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z kreatyną. Kreatyna działa bardzo szybko, ale po kilku(najczęściej 4-6) tygodniach jej działanie słabnie. Jeżeli wszystko przebiega pomyślnie, można dzięki niej zwiększyć masę mięśni o około 5kg i osiągnąć zdecydowany przyrost siły, jednak przy stosowaniu samej kreatyny w następnych cyklach dalsze przyrosty masy i siły będą się zmniejszać.

Integracja nowych aminokwasów do mięśni potrzebuje czasu, ponieważ jest to proces znacznie bardziej skomplikowany niż zwykłe magazynowanie wody. Woda może się odłożyć w tkankach praktycznie w ciągu nocy, prawdziwy przyrost komórki wymaga jednak czasu, co potwierdzi każdy wyczynowy kulturysta
A więc: HMB działa WOLNO, ale STALE. Nie działa tak szybko i nie wywołuje takiego "napompowania" jak kreatyna albo niektóre szybko działające sterydy anaboliczne(np. Omnadren).Nie znaczy to, że jestem przeciwnikiem kreatyny.

"Potęga umysłu oparta jest na sztandze"

"Chodzi o to, że ów suplement zaczyna działać (...)po kilku(dwóch-trzech) miesiącach, dlatego wyniki przedstawione w badaniach nad ludźmi czy chociażby na owcach nie mogły dać żadnych bardziej zauważalnych rezultatów."
poprosze o zroodlo tych informacji - chetnie sie zapoznam; to samo tyczy sie textu powyzej /traci reklama/

"Od tamtego czasu do dnia dzisiejszego przybyło mi 6kg, co-jak dla osoby o budowie wyjątkowo szczupłej(żeby nie powiedzieć kościstej ) to nie lada wyczyn"
pamietajac, iz bodajze w ciagu 2 lat zrobiles bodajze 2 kg /moge sie mylic, ale z poprzedniego postu pamietam, ze niewiele/... fakt nie lada wyczyn; a diety czasem tez nie zmieniles? ;)

"I żaden tam Vładek tego nie zmieni, choćby nie wiem jakie brednie wypisywał"
wiecej powsciagliwosci w osadach

a...i nikt nie poroownooje hmb do kreatyny

btw
nie wiem dlaczego, ale nie opooszczalo mnie przeczoocie, ze cie tu zobacze



kult - po czym wnosisz odgoorne negatywne nastawienie?




artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

"Chodzi o to, że ów suplement zaczyna działać (...)po kilku(dwóch-trzech) miesiącach, dlatego wyniki przedstawione w badaniach nad ludźmi czy chociażby na owcach nie mogły dać żadnych bardziej zauważalnych rezultatów."
Źródło tych informacji oparłem na własnym doświadczeniu

diety nie zmieniałem

"wiecej powsciagliwosci w osadach"
osada-mała jednostka osadnicza, z reguły nierolna, nie posiadająca praw osiedla czy miasta

i nie ja tu jestem prowodyrem


"Potęga umysłu oparta jest na sztandze"

Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2003-11-30 22:58:18

Chłopaki spokojnie,nie ma co sie kłucic czy cos takiego ,wiadomo kwestie sporne zawsze wystepuja,jestem tu nowy,nie mw co ukrywac ale jestesmy tu zeby sobie pomagac.Ja Dziekuje za odpowiedzi dałbym po sogu ale chyba jescze niemoge nie wiem jak to z nimi jest jak cos macie je u mnie.pozatym suplementy i tak nc nie dadza bez ostrego treningu i diety.a na efekty trzeba cierpliwie czekac."zbieraj grosze a złotówki same sie pojawia" tak jakos to szło.Pozdrawiam Wszystkich!


Stand Strong

Grasik chodzi mi o to że art jest tak nastawiony co innego jak byś czytał art ze ma same plusy a co innego jak ma same minusy i jest marny a co innego jak był by obiektywny a tyn art raczej jest negatywnie nastawiony do HMB i raczej obiektywny nie jest...przynajmniej ja go tak odebrałem...

LEGIO PATRIA NOSTRA

"mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Jak mialbym brac tak te HMB przez pare miesiecy to chyba bym zbankrutowal.Dla pospolitego czlowieka ( w moim wypadku ucznia ) taka kwota znacznie przewyzsza dochody wiec wnioskuje z tego ze lepiej sobie polaczyc 2 rodz. kretki niz wydac kupe kasy na HMB i czekac na efekty pare miesiecy.Chociaz gdybym mial te pare stowek wiecej to bym zastnowil sie nad braniem HMb.No ale nie mam wiec chyba pozostaja mi tansze suple.

Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

dekker to wlasnei podsumowuje dyskusje na temat HMB
oczywiscie za jak ktos ma nadmiar pieniedzy to moze je przeznaczyc zamiast na potrzebujacych na np HMB
jak ktos ich nie ma niech zapomni o marketingu, wykresach itp, itd i nie zaluje ze nie moze kupic

i NIKT nie twierdzi ze HMB nie dziala !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dziala, ale raczej nie tak jak sugeruja nam w POlsce specjalisci od marketingu !!
a to juz spora roznica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ale se pokrzyczalem , ale widze ze watek ciagle nie jest zrozumialy,
ah te Mity

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-12-01 07:16:29

wszysty wiedza ze hmb jest drogie , ale post jest ,albo powinien byc o tym jaki wplyw ma ten suplement na nasze organizmy a kasa to juz inna bajka

a nie znalazles tej odpowiedzi na poczatku ??

to wydaje mi sie ze zle szukales
zreszta trudnbo rozatrywac dzialanie bez ceny
bo to ze cos dziala powiedzmy tak
przyrost miesni maks o 1 kg w ciagu roku dzieki super suplementowi za cene powiedzmy 2400 rocznie
czyli 200 pl miesiecznie za 1 kg warto brac dla ew mozliwego przyrostu miesni (nie zapominajmy ze przyrost miesnie to zbior wielu zmiennych czesto bardzo trudnych do kontroli na przestrzeni roku) ??
no nie wiem , mimo ze suplement moze dziac


Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Nie wiem czy dobrze rozumiem ale wynika z tego tekstu ze HMB moze byc dobrym rozwiazaniem przy powrocie do treningow po dluzeszej przerwie.Mam racje?

emr