Thomas
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźThomas
Najpierw podreguluj dietę, potem myśl o spalaczu :) jeśli są mocne, to 3x w tygodniu treningi wystarczą, jeśli nie, to dorzuć bieganie. I obetnij kalorie w diecie, to powinno pójść gładko.
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
Thomas
Jak będzie odpowiedni deficyt kcal to wrzucaj jedną z opcji które podałem wyżej
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
... cholera, co to za pokolenie, że cały czas szuka drogi na skróty i magicznych pigułek na wszystko
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Lady M... cholera, co to za pokolenie, że cały czas szuka drogi na skróty i magicznych pigułek na wszystko
Zgadzam się z Tobą w 100%!
Wszystko ma przyjść łatwo i bez wysiłku
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski