SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka woda jest najlepsza i najzdrowsza do picia ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Ważna będzie ilość wapnia i magnezu. Napisz jak możesz. Ja niestety nie kojarzę.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 434 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38661
domer
Ważna będzie ilość wapnia i magnezu. Napisz jak możesz. Ja niestety nie kojarzę.

górski potok to beznadziejna woda:
ogólna mineralizacja 333mg/l
wapń 44mg/l
magnez 23mg/l
cena 1,5l butelki 3,70zł - widziałem w necie i jak to podają "ekskluzywna woda mineralna"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Rzeczywiście skład minerałów bardzo słaby.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 410
Hehe, jak niewiele trzeba, żeby się źle zrozumieć:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 410
Ja napisałem o wodzie Potok Górski, a nie Górski Potok. Butelka tej pierwszej kosztuje ok 1pln, a nie 3,70 jak w przypadku tej drugiej, a zawartość kationów wapnia: 161,10, magnezu niestety mniej, bo 15,31. Ogólna 972mg/l. PS. Przepraszam za osobne wiadomości, ale po naciśnięciu Enter się wysłało, a nie widzę opcji edycji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Średnia wartość, ale jaj za tę cenę ok.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 352
podobno każda woda w plastikowej butelce jest lipna no ale nie ma co wymyślać bo jeśli spojrzymy na to z tej strony to okaże się że wszystko jest niezdrowe:D.... ja kupuje muszynianke jest pyszna nie to co ochydna cisowianka :)

Zmieniony przez - rafus117 w dniu 2014-03-20 13:57:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
W każdym produkcie można się czegoś doszukać

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 410
Z tego, co zdążyłem zauważyć nie wszystkie składniki mineralne są tak samo wartościowe.
Jeszcze raz:
Potok Górski- Kationy:
wapniowy 161.10
sodowy 56.79
magnezowy 15.31(kiepsko)
potasowy 4.97

Aniony:
wodoroweglanowy 625.00
siarczanowy 51.60
chlorkowy 28.61
fluorkowy 0.28



Dla porównania mam drugą wodę. Tak zrobiłem zdjęcie, że nie widzę nazwy, ale dla dociekliwych mogę się oczywiście pofatygować do sklepu. Na pewno nie jest to woda z górnej półki cenowej.

Do rzeczy:
kationy
wapniowy 318.70
magnezowy 32.30
sodowy 11.60
potasowy 2.90

aniony
wodorowęglanowy 1154.00
siarczanowy 11.90
chlorkowy 3.60

Porównując widać duże rozbieżności w tych samych składnikach: głownie magnez i wapń.


Teraz moje pytanie. Czy głupim pomysłem będzie łączenie tych dwóch wód i picie takiej mieszanki?
Np. do butelki 5l można wlać 1,5l jednej i tyle samo drugiej. Wymieszać i rozlać z powrotem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Możesz sobie łączyć jeżeli tak Ci pasuje. Jednak nie będzie to zbyt wygodne.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ułożeniu diety

Następny temat

Systematyczne jedzenie a praca na zmiany.

WHEY premium