SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja + pomoc w doborze odpowiednich środków

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1137

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

90

Wzrost

183

Obwód ramienia

39,5

Obwód klatki

112

Obwód uda

65,5

Obwód talii

91

Staż na siłowni

4 z przerwami dość istotnymi i długimi ( po paru operacjach )

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Teraz w sumie staram się iść z wagą w górę więc jem wszystko co mam pod ręką :P ale staram się nie schodzić ponizej 2g białka na kg co do wegli i tłuszczy zalezy od dnia :) nie mam póki co diety chce ją wprowadzic dopiero na redukcji

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Raz brałem wino w tabsach przez okres półtora miesiąca musiałem przerwać przez antybiotyk.. Brak jakichkolwiek problemów po i w trakcie cyklów, waga szła w górę przy stałym obwodzie brzucha

Cel cyklu

Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

listopad 2013 ( musiałem przerwać z powodu antybiotyku :( )

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nigdy nie sprawdzałem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo-mezo

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

cięzko powiedzieć ;p problemów z łysieniem nie mam włosy rosną mi normalnie :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 390
Cześć . Planuje w najbliższym czasie wejść na redukcje ( chce dobić do 95 kg i potem zacząć rzeźbić ) w tym momencie ważę 90,2 kg i idę w górę ;P

Potrzebuje pomocy w doborze odpowiednich środków do tego, by ta redukcja przebiegłą jak najlepiej. ( Nie potrzebuje pomocy w doborze diety co najwyżej jakieś rady co do ilości węgli i tłuszczy (w g na kg ciała :) )

Co do środków :

Zastanawiam się nad Winem w strzałach z tego co wyczytałem nazywa się to "WINSTROL DEPOT" jadłem wcześniej półtora miesiąca tabsy ( 4 tyg jadłem 4 dziennie 2 ostatnie tyg jadłem po 5, niestety przerwałem cykl z powodu antybiotyku ) . Chciałbym tym razem strzały zamiast tabsow bo wiem ze lepiej działają i mniej ryja bebeszki :P

1. Czy WINSTROL DEPOT bylo by dobre na redukcje
2. Co najlepiej by było dobrać do tego wina zeby były lepsze efekty
(mianowicie jakiś inny środek który fajnie by dopełnił wino )


Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 390
Mam do was jeszcze jedną prośbę.

Hej! Potrzebuje waszej pomocy. Zostalo mi 70 tabsów winka i planuje wjechać na Prop i wino ( tylko ze w strzałach ) i mam teraz pytanie. Czy jest sens na start przed cyklem łyknąć te tabletki ( np 4 dziennie ) i po tym wjechać na strzały propa/wina? Albo na początku prop/wino a po cyklu dokończyć tabsami ? Chciałbym je użyć skoro je mam :P Byłbym wdzięczny za rady. Pozdrawiam!

Plan cyklu :

1-8 prop 100mg e2d
2-9 wino 50mg e2d

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
wino to nie spalacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Wino to nie spalacz, solo też cienki pomysł.
Zacznij od normalnej redukcji bez towaru, DIETKA+siłowy+aero a później myśl o towarze, bo jak sam piszesz z dietką jeszcze zaznajomiony zbytnio nie jesteś.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94549 Napisanych postów 364497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669280
dwa najgorsze miesiące przed nami na sfd,zacznij od ogarnięcia miski ciekawe ile ten d****ny temat o winie jeszcze będzie powielany,weź wino a schudniesz szybciej na karnitynie schudniesz niż na winie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 390
Zanim zaczniecie najeżdżać nauczcie się czytać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 390
" 1. Czy WINSTROL DEPOT bylo by dobre na redukcje " Właśnie po to napisałem, żebyście mi powiedzieli czy jest dobre czy nie . Boże wy jesteście już nudni z tym " dieta aeroby trening " znam swój organizm bardzo dobrze. Co do diety heh, nie mam o niej zielonego pojęcia ( student dietetyki ) ;] chciałem po prostu zobaczyć wasze propozycje o ilości węgli i tłuszczy na redukcji i porównać z moim planem. Nie po to ludzie piszą posty w dziale " doping " żeby czytać potem takie komentarze. TYLKO ZAPYTAŁEM CZY WINO BĘDZIE DOBRE, oraz poprosiłem o rade jakie inne środki mogłyby zadziałać. ale widzę, że mentalność ludzi na tym forum nie różni się zbytnio od mentalności reszty " polaczków " skoro nie jesteście w stanie mi odpowiedzieć na moje pytanie to darujcie sobie tego typu bezsensowne komentarze . Dziękuje i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie "czy wino będzie dobre" Będzie lub nie będzie a to będzie zależało niestety od diety, o której nie chcesz słuchać. Na każdym środku można robić masę lub redukcję bo wszystko rozbija się właśnie o dietę.
Wino solo to kiepski pomysł, zatem lepiej już (skoro tak jesteś pewien swojej diety) np metka w ilości 10-20mg ed lub test prop

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 390
Redukcja na testo ? Nie znam się zbytnio póki co na sterydach ale z tego co wiem testo raczej nie jest dobry na redukcje... Mój dobry znajomy który siedzi w tym od dłuższego czasu mówił mi, że prop + wino było by dla mnie dobrym rozwiązaniem... Tylko z tego co wiem prop jest krótkim estrem i podobno wbija się go co 2gi dzien a jeszcze do tego wino w strzałach to nie wiem czy nie za dużo tych strzałow ? Co myslicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Hmm redukcja na testo nie ale na propie już tak? Jak Ci pisałem wcześniej, środek nie ma znaczenia a w przypadku redukcji testosteron podaje się antykatabolicznie.
Zgadza się, propa optymalnie wbija się co drugi dzień, wino również, o ile jest w strzałach.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 390
Źle napisałem i juz nie moglem zmienic. Jak z nim rozmawialem to nie mowilem mu o redukcji tylko po prostu co wedlug niego powinienem łyknąć :P Powiedział, ze wedlug niego wlasnie prop i wikno =P dobra to chyba tak też zrobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
To poleć tak:
1-8 prop 100mg e2d
2-9 wino 50mg e2d

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból Barku Pytanie

Następny temat

Cykl methanox, sustanon, cyptex

WHEY premium