RobertoTSW

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

390

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2014 (01:04)

Data rejestracji 21.07.2012 (18:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	25	2014-10-02 15:31
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	11	2014-10-04 20:25
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	22	2014-06-03 02:09
Doping	PYTANIE - Prop + wino	9	2014-05-30 17:02
Doping	Redukcja + pomoc w doborze odpowiednich środków	13	2014-03-16 02:00
Doping	Winko. Potrzebuje dobrej rady	3	2014-03-18 18:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Suplementacja - do sprawdzenia i poprawy witam. mam 20 lat i trenuje na siłowni w sumie 3 lata, z przerwami ( kilka operacji, zaczynanie od nowa itp ). nigdy nie dbałem o diete, cwiczyłem i starałem sie " zdrowo odżywiać " lecz wiadomo jak to nastolatek nie obyło się bez alko	13	2013-11-26 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-07 19:49
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-07 19:25
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-07 13:08
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-05 18:36
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-05 18:28
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	2014-10-04 21:49
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	2014-10-04 21:26
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	2014-10-04 21:20
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	2014-10-04 20:55
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	2014-10-04 20:49
Doping	PROP + T3 a IF(16/8) - czy warto? Ktoś próbował? Efekty ? Rady?	2014-10-04 20:39
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-04 20:11
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-04 14:58
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-04 11:01
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-03 23:52
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-03 12:46
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-02 16:12
Doping	Wyniki Badań TSH / FT3 / FT4 - Myśl o braniu T3	2014-10-02 16:04
Odżywki i suplementy	Czarna mamba- spalacz/ przedtreningówka?	2014-06-27 22:22
Odżywki i suplementy	Czarna mamba- spalacz/ przedtreningówka?	2014-06-27 18:37
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 22:19
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 22:19
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 22:15
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 22:10
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 21:49
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 21:47
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-05 21:33
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-04 17:05
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-04 15:21
Doping	Panie Premierze, jak bić = P	2014-06-04 15:00