Kobi, może tym razem zgodnie z regulaminem

Trenuję różne sporty, ostatnio masa nie była priorytetem. ;)

wiek: 31
wzrost: 173
staż: kilka lat, ale nie tylko siłka
waga: 80
ramię: 38
klatka 105
pas: 85
wycisk: 130
przysiad 170
martwy ciąg: 230

















Zmieniony przez - kobi w dniu 2014-03-13 11:52:10

Właściwie to ostatnio przytyłem parę kilo, przytrafiła się kontuzja, mało ruchu, średnio poważne podejście do diety. Siła właściwie bez większych zmian, ale te kilogramy przyszły błyskawicznie, więc głównie tłuszcz i woda.

ładna zbita i proporcjonalna sylwetka,nic tylko dokładać powoli mięsa

jest dobrze :)

Nie jest źle, znacznie popraw najszerszy wtedy będzie elegancko

rekordy siłowe imponujące, o ile prawdziwe

Wrzuć filmy to uwierze w tą Twoją siłe.

jakubeq

Wrzuć filmy to uwierze w tą Twoją siłe.

Mysle ,ze autora tematu kompletnie nie obchodzi czy mu wierzysz, czy nie. Co do sylwetki to ladnie to sie prezentuje :)

Dziękuję za komentarze. :)

Mam parę filmów.

Zwracam Honor :D MC 230 jest moc ;)

nic nie musiałeś udowadniać

jednak jako, że są filmiki - zasłużony - SOG

powodzenia w dalszych zmaganiach

Siła mega ;) jak na takie wyniki powinieneś być sporo większy ;)