kobi
Właściwie to ostatnio przytyłem parę kilo, przytrafiła się kontuzja, mało ruchu, średnio poważne podejście do diety. Siła właściwie bez większych zmian, ale te kilogramy przyszły błyskawicznie, więc głównie tłuszcz i woda. 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
536
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Od placka do zawodnika. 2-letnia transformacja
Następny temat
15 lat, prawie rok domowego treningu
