SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: redukcja

Ilość wyświetleń tematu: 1162

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39

Witam.
Na siłownie chodze pol roku. Moja waga poczatkowa wynosila 60kg teraz waze 70kg.Teraz moje pytanie czy oplaca się wogole robic redukcje?Jezeli tak to jak mam do tego się zabrać?
Dodam ze mam 17 lat i 176 cm wzrostu.
Z góry dziekuje za odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123

Trzymaj ziomuś tu pomogą:

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39

ale jednym słowem robic reducje czy nie?

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123

Stajesz przed lustrem i sam sobie odpowiadasz. Nikt tu nie wie jak wyglądasz.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39

Mogę dodac ze nie jestem jakims grubaskiem obwod mojego pasa wynosi 78 cm przy wzroście 176 cm,mysle ze mogę mieć kolo 15 % tluszczu

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123

Ciężko mi powiedzieć bo nie wiem jak to jest być tak niską osobą

Na prawdę sam to musisz stwierdzić.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

czy ta dieta nada sie na reeeedukcje ;)

1

Następny temat

Odchudzanie/spalanie

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły