SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja, dieta do oceny+ ewentualne rady :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34
Jest coraz lepiej dietka niedługo będzie zrobiona, odpowiesz ... czy przy redukcji niezbędna jest siłowania ? Zależy mi tylko i wyłcznie na redukcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
jak nie chcesz wyglądać jak kapeć to rób trening siłowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34
pod spodem nie wyglądam jak kapeć, bo strasznie dużo trenowałem kiedys, teraz też sporo sportu, sama redukcja... czy da rade na świeżym powietrzu...czyt. rower,bieganie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
powtórzę. Wszystko da radę i zrzucisz tłuszcz, ale jeśli nie chcesz wyglądać jak kapeć, to redukuj z treningiem siłowym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34
przekonałeś jeszcze bardziej :D Do usłyszenia jutro :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak polepszyć własną sylwetke ?

Następny temat

Siłownia + rower

forma lato