...
Napisał(a)
Jest coraz lepiej dietka niedługo będzie zrobiona, odpowiesz ... czy przy redukcji niezbędna jest siłowania ? Zależy mi tylko i wyłcznie na redukcji
...
Napisał(a)
jak nie chcesz wyglądać jak kapeć to rób trening siłowy
...
Napisał(a)
pod spodem nie wyglądam jak kapeć, bo strasznie dużo trenowałem kiedys, teraz też sporo sportu, sama redukcja... czy da rade na świeżym powietrzu...czyt. rower,bieganie
...
Napisał(a)
powtórzę. Wszystko da radę i zrzucisz tłuszcz, ale jeśli nie chcesz wyglądać jak kapeć, to redukuj z treningiem siłowym.
Polecane artykuły