solaros
zabawa w IIFYM jest przyjemna zabawą ale nie zawsze kończy się sukcesem
do tego jeśli jest zabawa na kcal bliskie CPM na zero
po zdjęciach widać że nie jesteś bardzo fit,więc insulina nie do końca działa jak powinna
stąd dostarczania blisko 50% w postaci węgli,do tego prostych,do tego wysoko przetworzonych + cheat meal'e [kolejne extra kcal] robią robotę
do tego jeśli jest zabawa na kcal bliskie CPM na zero
po zdjęciach widać że nie jesteś bardzo fit,więc insulina nie do końca działa jak powinna
stąd dostarczania blisko 50% w postaci węgli,do tego prostych,do tego wysoko przetworzonych + cheat meal'e [kolejne extra kcal] robią robotę
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
GE$TREe
