plan cwiczen na laweczce

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Temat zamknięty

...

Patrykbdg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13

Witam
Mam lat 16 wzrost 180 cm moze troszke wiecej waga okolo 60- 70 kg]
Chcialbym plan na rzezbe i zeby poprostu mial jakas wieksza sile i zeby byl szybki efekt ! Najlepiej to plan na miesnie biceps itp
Jesli ktos pomoze mi dobrze nich napisze to dam mu zdj mojej silowni ! zeby wiedzial dokladnie co tam mam itp
Kontakt GG : 24150728

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

APPRENTICE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13946

Brace yourselves, sezonowcy are coming

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...

Patrykbdg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13

to pomozecie ?

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349946

Czytaj tematy podwieszone.Do widzenia.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-03-06 21:36:16

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat