zzishoh
Panowie, wlasnie z ba i mono mam zamiar zrobic cykl. Najlepiej by bylo 2g ba przed treningiem, 5g krety przed treningiem, w trakcie treningu 2g ba i po treningu 5g mono? Co o tym myslicie?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
447
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Daj 2g BA po treningu a nie w trakcie, ewentualnie 4-5 g przed treningiem.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
447
Oka, chyba lepszym wyjsciem bedzie danie 4-5g przed treningiem, dodajac 5g mono, tak? Moze glupie pytanie, ale moge mieszac suple razem w jednym bidonie na raz? :D I po treningu drugie 5g mono.
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Możesz tak zrobić.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
447
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
447
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
djfafa
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4196
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53627
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kreatyna - monohydrat kreatyny vs różne formy kreatyny
