...
Napisał(a)
mam pytanie czy skakaniem nm skakance mogę zastąpić trening cardio słyszałem ze na skakance mogę tak samo długo skakać albo wykonywać interwały czy to jest tak samo intensywne jak bieganie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a tak na zdrowy rozsądek czy w skakaniu na skakance masz zaangażowane tyle mięśni co w bieganiu? czy można tak płynnie i dowolnie regulować tempo skakania jak biegania ?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
ja się pytam nie mam pojęcia takiej odpowiedzi oczekuje właśnie od waz żebyście mi doradzili a nie mnie się pytali
...
Napisał(a)
samo pytanie, które Ci zadałem powinno dać Ci odpowiedź po chwili zastanowienia. Możesz skakać na skakance jako trening cardio ale to nigdy się nie zbliży do biegania
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły