Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Masz z tym jakiś problem? Już jem całe
...
Napisał(a)
Dream po prostu oczekuje bana
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ja chcę tę 3 naganę patriotyczną, ale bez bana
...
Napisał(a)
dieta dobra, ale strasznie monotonna. nie znudzi ci się to? za dużo białka na kolację... daj pół kostki twarogu, a zamiast prochu 50g kuraka przed i po treningu
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-03 21:23:39
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-03 21:23:39
...
Napisał(a)
Nie no mi się raczej nie nudzi staram sie trzymać rutyny,co jakiś czas będe coś zmieniał, a za miesiąc,dwa może pozmieniam dużo jak będe miał dostęp do innej żywności lub będe chciał poeskperymentować :).Póki co dzięki wszystkim za wypowiedzi :)
...
Napisał(a)
no i pięknie możesz dać soga
Poprzedni temat
Potrzebna pomoc w wybraniu diety i treningu
Następny temat
Ektomorfik 17 lat, 70kg, 179cm | ewentualne wskazówki
Polecane artykuły