Czekolada

Dział odżywianie, ja jestem na redukcji i aktualnie jem 2800kcal bez żadnych czekolad więc nie cuduj.

Panie Wonski 3000kcal przy moim trybie zycia i budzecie to bardzo duzo. Nie ma mnie w domu od 6 do 16 , a w szkole nie mam mozliwosci zjedzenia czegos bardzo pozywnego.



Zmieniony przez - PalTo! w dniu 2014-03-02 22:40:58

Mnie nie ma na tygodniu często od 6 do 22 i nie mam przerw co 45min. A jakoś daję radę jeśc 5-8 posiłków i jeszcze sam sobie gotuję.
Też chodziłem do szkoły i nie ma problemu z zabraniem pojemnika z jedzeniem.
Nie wiem ile teraz kosztuje czekolada, ale pewnie minimum 3zł. Łatwo policzyc ile wychodzi miesięcznie.
Kup sobie pół świnił. Za 300zł będziesz miał mięcha 25-30kg, a i mamie dasz z tego żeberka boczek i słoninę. Do tego warzywa na biedę za 70zł/miech. Olej rzepakowy, ryż, kasza, makaron, owsiane 50zł i masz podstawy diety, które będą dużo lepszym rozwiązaniem niż czekolada. 500zł na dwa miechy wychodzi. Myślę, że Twój budżet i wydatki rodziców na jedzenie dla Ciebie spokojnie to pokrywają i jeszcze zostanie na urozmaicenie i dopieszczenie diety.
Tylko trzeba ruszyc głową i ten sport może byc o połowę tańszy niż się to wydaje.

Zmieniony przez - w0Nski w dniu 2014-03-02 23:06:22

Czekolada w biedrze kosztuje 1.35, ale mniejsza o ta czekolade. Juz wiem ze mi to na zdrowie nie wyjdzie wiec ja skreslam. Mam problem ze zjedzeniem tylu kcal dziennie. Np wakacje kojarza mi sie z jedzeniem. Jadlem wtedy 3200. Caly dzien przeznaczalem na jedzenie, lecz kiedy zaczela sie szkola wszystko stalo sie dla mnie bardziej skomplikowane. Jesli chodzi o diete to oczywiscie ją mam, platki owsiane serki itp tylko ze kcal mi sie nie zgadzaja dlatego zdecydowalem sie na czekolade



Zmieniony przez - PalTo! w dniu 2014-03-02 23:50:44

Zmieniony przez - PalTo! w dniu 2014-03-02 23:50:19

Dieta czekoladowa ;) życzę sukcesów tym bardziej na czekoladzie za 1,35zł gdzie składem przypomina bardziej mydło ;) czy ty uważasz że wszyscy uzytkownicy tego forum są bezrobotnii i dlatego trzymają dietę w której jedzą 4-5-6tys kcal ? Ludzie chodzą do pracy a tam nie ma tylu przerw co w szkole i jednak dają rade zjeść posiłek.

Oliwa z oliwek jest zdrowa,możesz nią zlać sałatkę, wtedy nie będziesz czuł jej smaku aż tak bardzo :) Do picia faktycznie jest wstrętna xP Zastąp te czekolady czymś (jeśli jesteś czejoladoholikiem zmniejszaj porcje stopniowo), jesli Cię na nie ciągnie to prawdopodobnie brakuje Ci magnezu albo zdrowych tłuszczów. Poza tym nieregularność lub zbyt mała ilość posiłków może skutkować tym, że w pewnej chwili chcesz uzupełnić czymś kalorie, a w takich wypadkach ludzie najczęściej wybierają czekoladę bądź chipsy.

Dieta czekoladowa? Jadlem ja jako wypelnienie do kcal wiec nie wiem czemu tak mowisz. A co do tych bezrobotnych to raczej 4 5 6 k kcal wymagaja troche pieniedzy wiec nie wiem czemu tak napisales...

Trochę pieniędzy na pewno. Jednak można dostarczyć kcal taniej, więcej i lepiej niż z czekolady.

No jak ty nie masz kiedy jesc 3000kcal to skad oni biora czas zeby zmiescic 6tys ? dlatego tak napisalem. Wklej swoją dietę zobaczymy co tam uzupelniasz ;]