Mermaidix

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

1071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2014 (16:37)

Data rejestracji 22.11.2013 (17:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka ilość białka przy redukcji ?	2014-04-16 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny. pomoc z tłuszczami	2014-04-16 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny. pomoc z tłuszczami	2014-04-16 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	28kg nadwagi i100g wegli ?	2014-03-15 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Tyje	2014-03-15 11:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co proponujecie ?	2014-03-15 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Tyje	2014-03-15 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Tyje	2014-03-15 10:48
Odżywianie i Odchudzanie	Tyje	2014-03-15 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	28kg nadwagi i100g wegli ?	2014-03-15 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	28kg nadwagi i100g wegli ?	2014-03-15 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	Tyje	2014-03-15 09:58
Odżywianie i Odchudzanie	28kg nadwagi i100g wegli ?	2014-03-15 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	Panowie oceńcie dietke	2014-03-08 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Wyliczona dieta, efektów brak - co jest nie tak ?	2014-03-03 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czekolada	2014-03-03 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	nie umiem tyle zjesc	2014-03-03 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Wyliczona dieta, efektów brak - co jest nie tak ?	2014-03-03 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwna Figura	2014-03-02 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dziwna Figura	2014-03-02 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki chleb na redukcje? zdjęcia	2014-03-01 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta przy dużej otyłości	2014-03-01 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Przybrałem na redukcji?!	2014-03-01 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- proszę o ocenę	2014-02-02 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	dietuję,ćwiczę, a waga nie spada....	2014-02-02 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Niska potliwość.	2013-12-21 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2013-12-20 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-19 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-19 03:01
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	2013-12-17 14:11

Najnowsze publikacje

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Mermaidix 3 Początkujący