ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Jezuuu, 0,5 kg płatków, 1 l mleka, 0,5 l energy-drinków, trochę czekolady i ciastek oraz 2 Snickersy. Jestem nabity jak autobus z pielgrzymką do Lichenia, bez kitu

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

chimera1

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117

synek, szalejesz \-0

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

250g gotowanych owsianych + 130g banana + 30g kakao + 20 słodzików i całkiem smaczne, ale wolę np. dzień wcześniej zalać wodą i rano odsączyć wszystko, wtedy 300g płatków wygląda jakbym 100g jadł i wcinam w moment. Ciekawe co Ci się tak tam nabiło, chyba kości

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Para, jaki smak krety+ba polecasz bo 2 puchy zamawiam??

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

haha :D Bo on jest jak ptaszek

ma puste kości to gdzieś to jedzenie idzie :D. Kurek będzie co palić oooj będzie :D

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Ozzy czekolada

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Tak kuwa, kreta + beta o smaku czekolady, powodzenia

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

jacy Wy jesteście zazdrośni, hahaha

ale was pomęczę jeszcze dzisiaj fotkami, a Wy do końca dnia będziecie pisać "zalejesz się, zalejesz się!", a potem wrzucę zdjęcia sylwetki i będzie "K*RWA, KUREK zacznij coś jeść, bo znikniesz!"

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Zazdrośni

To dowaliłeś teraz

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Też planuję ba+mono kupić to też sie zainteresuję smakiem :D , Na redu kiedy bierzecie te ba+mono ?? przed czy po treningu czy jeden h**

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat