Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest dla organizmu najlepszy?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

wstaw foto i bedzie jasne

bo 3 procent to nie masz

...

karnisz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1813 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12572

Mareczuczek
Jest możliwy ale na pewno nie naturalnie :P
No chyba że Auschwitz

Musiałbyć KAŻDĄ GODZINĘ walczyć, żeby go utrzymać bo organizm by na to po prostu nie pozwalał. Ale do tego trzeba się cofnąć do gimnazjum i przypomnieć sobie rolę tłuszczu w organizmie.

Jedz jak bestia, ćwicz jak bestia, bądź bestią!
Instruktor kulturystyki.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

pewnie sprzet pomiarowy byl slaby i chlopak zyje w bledzie

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80263

http://zapodaj.net/fc08dab0a4fb8.jpg.html

foteczka

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ciężko określić ale powiem że z 8% masz

Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2014-02-26 22:46:15

...

maciej1408

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1210 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18282

ujowy kalkulator, ale nei ma się co dziwić, mi ostatnio potreningu policzyło chyba 15% a mam około 22 jak nie więcej. Ostatnio też jakiś gość wszedł na siłke i coś tam gadał i że ma 4% tłuszczu, no dosyć chudy, ale grubszy od kolegi tutaj