Glukoza i kreatyna

Witajcie, mam pytanie bo w dawniejszych postach czytałem, że kreatyne można łączyć z glukozą spożywczą, a niedawno spojrzałem na youtube i znowu cos nowego i moje pytanie jest takie czy rzeczywiście glukoza transportuje szybciej kreatyne do komórek ? Dziękuje z góry za odpowiedź :)

POMÓŹCIE PROSZĘ!

nie.
trensportuje insulina, nie glukoza

A glukoza wytwarza insuline ?

nie do konca wytwarza, ale powoduje jej wyrzut,
jednak kreatyna nie wchlania sie na tyle ZLE by trzeba bylo jej pomagac.
nie ma obawy

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-26 15:32:46

Ale pewnie w jakimś tam nawet małym stopniu pomoże nie ? bo już zakupiłem xD

To słodz sobie herbatke

Słodze i to dość dużo :D