SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM piwko małpeczka i hotdog z CPNu to jest nasze menu SPAM

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 109947

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Arkus P
ja bym cial, wegle tutaj stanowia zapore, aero ile robi?


Aero leci 3 x wk po 45 min, tętno trzyma > 140bpm

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
To z ww zjechać? ;]

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2233 Napisanych postów 12664 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170870
tez bym dolozyl dzien, ewentualnie zwiekszyl do 50 min w kazdym dniu i tetno tez trzymal miedzy 150-160 i tak co jakis czas dokladac, potem 4x, 5x week

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2233 Napisanych postów 12664 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170870
zszedl bym z weglami do 100 tluszcze do 80, intensywnosc aero zostawil, tak z 2 tyg, potem dolozyl intensywnosci w aero bez zmiany w diecie, zobaczyc jak bedzie i dalsze ciecia ;)

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267548
Karpik próbowałeś izo z amix?

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Arkus P
zszedl bym z weglami do 100 tluszcze do 80, intensywnosc aero zostawil, tak z 2 tyg, potem dolozyl intensywnosci w aero bez zmiany w diecie, zobaczyc jak bedzie i dalsze ciecia ;)


Zrobiłem inaczej. Rozłożyłem mu aero na 5 x 35 min.
3 x na siłowni i 2 x 35 u mnie na orbitreku.

Z miską zrobię jak piszesz.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
sOiR
Karpik próbowałeś izo z amix?


przepraszam, czego?
Chodzi o izolat z Amix?

Nie.

Aktualnie cisnę ActivLab i chyba się zakochałem w tym izolacie :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2233 Napisanych postów 12664 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170870
tetno niech wysokie pilnuje i musi leciec ;)

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2233 Napisanych postów 12664 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170870
Przyprawa do pizzy po sycylijsku Kamis z kurczakiem, robi robote, polecam

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267548
tak 2000g = 200zl i mysle nad zakupem czekolady

MASA MASA MASA

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

rozpiska enan meta

Następny temat

doping

WHEY premium