Od rana świeciło cudowne słonce, to i energii było więcej. Dołożyłem jeszcze 5 rund i tak już chyba zostanie.
Wieczorem delikatna zabawa na drążku.
W wekend przejdę się na siłownie, zobaczę jak pójdzie trening z ciężarami.
Odwiedziłem Box crossfitowy co to niedawno się otworzył. Niestety cena jest powalająca. Przeboleć tego nie mogę że w każdym boxie wołają 200+
"Jaką hańbą jest dla mężczyzny dożycie wieku starczego gdy nigdy nie widział on piękna i siły,które mogło osiągnąć jego ciało"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Też mam takie wrażenie niestety. Dla mnie różnica ogromna była przesiąść się z siłowni z karnetem za 65 zeta na karnet w boxie za 209. Masakra jakaś.Polecam przekalkulowanie sobie cen. 1 m-c to powiedzmy 200 pln. Po pierwszym miesiącu masz ketla 24kg. Po kolejnym drugiego ketla Itd. Ja na razie dorobiłem się KB 2x24 i kółek gimnastycznych. Miejsce na trening się zawsze znajdzie
Szacuny
0
Napisanych postów
229
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12675
Dopóki znajda się ludzie którzy będą w stanie płacić tak zawyżone stawki, dopóty nic się nie zmieni.
Sam rozmyślam nad zakupem kółek gimnastycznych. Można na nich ćwiczyć w domu, a jak pogoda pozwoli i na dworze (nie ma to jak trening w słońcu). Novyeno a jak Ty oceniasz trening na takich kółkach?
"Jaką hańbą jest dla mężczyzny dożycie wieku starczego gdy nigdy nie widział on piękna i siły,które mogło osiągnąć jego ciało"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak oceniam? Hmmm...w życiu nie zrobiłem lepszego zakupu No poza ketlami, ale to było później Nie żałuję wydanych pieniędzy bo się opłaciło. W dzienniku mam chyba nawet filmik z Muscle-up'em robionym na drążku w futrynie Stąd wiem że jak nie można iść do boxa to niech box będzie z Tobą Robiłem Dips'y na siłowni a potem się okazało że nawet jednego nie zrobię na kółkach. Oczywiście udało mi się to już poprawić, ale to zupełnie inny trening i naprawdę warty uwagi jeśli chcesz się rozwijać
Zresztą jest on w wielu miastach, może kogoś to zainteresuje.
Dystans to 5 km nad jeziorkiem, grzech nie pobiec Założenie to zmieścić się w 20min, zobaczymy co z tego wyjdzie.
"Jaką hańbą jest dla mężczyzny dożycie wieku starczego gdy nigdy nie widział on piękna i siły,które mogło osiągnąć jego ciało"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sorki, bo się trochę pogubiłem z Twoją dietą. Zauważyłem że węgli więcej jadasz a mniej tłuszczu. Możesz mi powiedzieć jak z tą tłuszczową Ci się funkcjonowało? Efekty ciekawe czy żadnych?