Luki77-przygotowania do debiutów 2014

ograniczam przyprawy z dodatkiem sodu,zostaje kostka rosołowa,czosnek w prochu zmieniam ma naruralny,takie jak chili czy carry odstawię dopiero 2 tyg.przed bo używam ich jedynie odrobinę,całkiem wywale dopiero w osatnim tyg.tak samo warzywa ale to wiadomo

Zmieniony przez - luki77 w dniu 2014-02-18 12:52:35

popatrzyłem filmiki , jest przekozacko. Powodzenia życzę!

Pytałem jaki masz staż, odpowiesz?

Tyle razy już było pytanie o staż...12lat

A staż jaki masz?

bo chyba kvrwa mysla ze pocwicza tyle samo lat przy podobnym wzroscie i beda tak wygladac

uspokoje wszystkich.cwicze 15 lat a wygladam jak pol lukiego albo i mniej

Uspokoję resztę: na mojej siłowni ludzie ćwiczą po 10 lat i nawet tego nie widać.

dasz rade, juz dlugo nie zostalo :] jest git

Tak trzymaj dalej...Jesteś silny i dasz radę:)