Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeżeli nie masz przez to problemów z zaśnięciem i nie wpłynie to na jakość snu to można.
...
Napisał(a)
A co sie stanie jak raz na jakiś czas rozpocznę okno żywieniowe o godzinę wcześniej czy będzie miało to jakieś duże konsekwencje? Dajmy na to rozpocznę o 16 zamiast 17. Czy lepiej wtedy kończyć po 6h tj o 22 czy trzymać się tej 23?
...
Napisał(a)
IF nie 'występuje' tylko wtedy gdy jemu dokładnie 8h,6h czy w niektórych przypadkach 4h
o której zaczniesz,czy się spóźnisz godzinę czy zaczniesz szybciej godzinę - nie ma znaczenia
byle starać sie trzymać ustalonych założeń
o której zaczniesz,czy się spóźnisz godzinę czy zaczniesz szybciej godzinę - nie ma znaczenia
byle starać sie trzymać ustalonych założeń
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
a za tydzien waga spadnie jak normalnie albo nawet i lepiej juz tak 2 raz zrobilem ostatnio po miesiacu a teraz po 2 tyg to pomaga psychicznie i w efektach tez
...
Napisał(a)
Ok, ale dwie uwagi:
- nie odświeżaj postów, w ktorych temat w zasadzie został wyczerpany
- edytuj swoje wypowiedzi
- nie odświeżaj postów, w ktorych temat w zasadzie został wyczerpany
- edytuj swoje wypowiedzi
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Polecane artykuły