Kalafior- w lidlu jest soczewie zielona (TANIO!!), ona ładnie podniesie i
białko i węgle też,więc np zamiast ryzu czy nie weim czego do obiadu czy kolacji może być. Ciecierzyca też dużo nie kosztuje (około 7 zł chyba za 400galbo za 500g)-a wystarcza na długo. Mozesz też kupic czerwoną fasolę i moczyć, potem ugotowac i dodawac do sałatek tak jak ww produkty.
No i jajca o których dziewczyny pisały- na sniadanko, na kolację, II sniadanie.
Mozesz kupic make żytnia 2000 koszt około 6 zł-a będa z tego jesli dobrze pamiętam az 2 chleby zrobione na zakwasie.
Pierś z kurczaka 500g kosztuje około 7.5 zł w lidlu.
Pierś z indyka to koszt około 18zł (chyba)za kg też z lidla
Owsianka jest pyszna na wodzie.
Polecam też kasze jaglaną (ja lubię na słodko) śniadanie robi się kilkanaście minut: wazysz, zalewasz wrzątkiem na chwilkę,potem odcedasz do garnka i zalewasz gorąca wodą-gotujesz do miękkości,dajesz łyżeczke masła i ulubione dodatki(do tego kakao czy cynamon)+ 1-2 jajka. Pycha