białko dobre na każdą porę dnia

Witam, czy możecie mi polecić białko, które będzie dobre zarówno na noc, jak i w ciągu dnia oraz kosztowało w miare mało?

Chciałbym także zapytać, czy lepiej zainwestować w gainera i brać go po treningu lub w razie braku możliwości zjedzenia posiłku, czy lepsze będzie białko + np 2 banany? Kalorycznie jest podobnie, jedynie w gainerze wychodzi mniej białka.

Complete Protein:
Skład:
Kompleks białek (koncentrat białka serwatki (40%), białko mleka (30%), kazeinian wapnia (30%), )

6 Protein Complex:
koncentrat białka serwatki, koncentrat białka mleka, izolat białka mleka, izolat białka serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatki

Masz składy obydwu, sam mogłeś znaleźć.

2 opcja lepsza

https://sklep.sfd.pl/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html 

A jakieś inne propozycje w tym przedziale cenowym? Opinie o tym białku są średnie(smak). Może ostrovit będzie sie nadawało?

Mam jeszcze pytanie co do tego zastąpienia gainera białkiem i bananami - dlaczego większość ludzi pisze, że lepszą opcją po treningu jest gainer niż przykładowo 2 banany i 30g odżywki białkowej? Gainer szybciej się wchłania czy co ?

w tej cenie delicji nie znajdziesz niestety

Z supertanich imo najlepszy ostrovit truskawkowy, choć do on czy scitec takie odżywki i tak nie mają polotu.

Amentoris

Z supertanich imo najlepszy ostrovit truskawkowy, choć do on czy scitec takie odżywki i tak nie mają polotu.

Scitec i ich afery ze składem białka. :)

Jednak faktem faktem, czekolada Sciteca Complex rewelacja.

ecko unltd

Mam jeszcze pytanie co do tego zastąpienia gainera białkiem i bananami - dlaczego większość ludzi pisze, że lepszą opcją po treningu jest gainer niż przykładowo 2 banany i 30g odżywki białkowej? Gainer szybciej się wchłania czy co ?

Im mniej prochu tym lepiej.

6 protein complex minimalnie wypada gorzej od Ostrovitu pod względem ceny(4z więcej za 1kg), a czy jakościowo te białka są również podobne?

A takie węgle z bananów o ile dłużej wchłaniane sa przez organizm od węgli z gainera?





Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2014-02-11 16:26:49

Gpeoples

Amentoris

Z supertanich imo najlepszy ostrovit truskawkowy, choć do on czy scitec takie odżywki i tak nie mają polotu.

Scitec i ich afery ze składem białka. :)

"Gdzie jest krzyż, gdzie jest krzyż"

ecko unltd

6 protein complex minimalnie wypada gorzej od Ostrovitu pod względem ceny(4z więcej za 1kg), a czy jakościowo te białka są również podobne?

A takie węgle z bananów o ile dłużej wchłaniane sa przez organizm od węgli z gainera?





Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2014-02-11 16:26:49

Jakościowo są podobne, węgle z bananów wchłaniają się mniej więcej w takim samym czasie jak z gainera.

"w tej cenie delicji nie znajdziesz niestety"
1.a gdyby mieć więcej funduszy to jakie fajne białeczko kilkuskładnikowe warte większych pieniędzy i lepsze smakowo byście polecili

2. czy po spożyciu ww. należałoby jeszcze wcinać samo BCAA?