Suplementacja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310

Witam. Ćwiczę od pół roku na siłowni robiłem cały czas masę. Nie stosowałem żadnych odżywek i tu pojawia sie moje pytanie. Czy moge juz coś stosować np. kreatyna??? z góry dziękuje za odpowiedz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7529 Napisanych postów 49542 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385602

a jak wyglada sytuacja z odzywianiem ??

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Mar50

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310

dieta jest na mase cały czas

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7529 Napisanych postów 49542 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385602

i jak sa efekty czy nie ??

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Mar50

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 310

Jak zaczynałem chodzić ważyłem 68 teraz 85 (zacząłem przybierać juz przed ćwiczeniami na siłce). Narazie chce popracować nad siła więcej bo juz nie idzie tak ładnie do przodu np na klate jak na początku. :)

...