To, że spamu nie ma to jest ściema

idź pan w chvj. ja od poniedziałku nie zjadłem ani grama słodkiego matula na jutro jakiś placek robi to coś tam skubne a zaraz robię
https://www.sfd.pl/Wysokobiałkowy_biszkopt.-t944382-s2.html
https://www.sfd.pl/Ciasteczka_kokosowe_KOKOSKI_-t860314.html
albo jedno z tego, jak mi się nie bedzie chciało. chyba te kulki zrobie

Grawitacja to piękny, obłędnie zrealizowany film.

Ale trzymasz jakiś deficyt kaloryczny?

enediktal

Grawitacja to piękny, obłędnie zrealizowany film.

A ja każdemu polecam to:
http://www.filmweb.pl/film/Człowiek, który gapił się na kozy-2009-490321
Na prawdę świetny. tylko polecam nie sugerować się ubogim opisem z filmweba, tylko po prostu to obejrzeć

Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-02-08 17:18:09

Ja przez święta i sesję jak nie trenowałem dobiłem do 100 kg

Dremor

Ale trzymasz jakiś deficyt kaloryczny?

ta, z tego co pamiętam jak przeliczyłem zapotrzebowanieto wyszło mi ok 2800.
teraz policzyłem co zjadłem w przykładowy dzień i wyszło około 2300kcal BTW 210/50/250.



Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-02-08 17:29:26

Puar

A ja każdemu polecam to:
http://www.filmweb.pl/film/Człowiek, który gapił się na kozy-2009-490321
Na prawdę świetny. tylko polecam nie sugerować się ubogim opisem z filmweba, tylko po prostu to obejrzeć

Też polecam. Pozytywny i mądry film, momentami bardzo zabawny.

Ja sobie hobbita zapodam wieczorem, po opiniach jestem sceptycznie nastawiony ale może mnie pozytywnie zaskoczy:)

Ja nawet nie oglądałem dwójki, może ściągnę. A jestem sporym fanem Tolkiena więc domyślasz się jak musiałem ocenić jedynkę skoro do kina na dwójkę się nie wybrałem

Książki nie czytałem wiec nie wiem jak się film ma do niej ale 1 średnio mi się spodobała 2 oglądam bardziej "dla zasady" niż z jakiegoś wyraźnego ciśnienia.
@enediktal jak tam ziemiomirze? Ja 3 ci tom zaczynam. Całkiem spoko

Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-02-08 18:17:28