1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 418 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9514

To jest tak samo jak zaczynasz siłownie, nie rzucaj się na kreatynę bo twoje ciało dostaje kopa i spokojnie dobra masa na początku leci a dopiero później kretka jak już ciężko nabrać mięsa. W przypadku spalacza jest podobnie, na początku szybko fajnie schodzi więc nie potrzeba. Nie wiem czy mam racje ale tak mi się wydaję że na początku jakbyś jechał na spalaczu i bilans kaloryczny na - spalisz więcej mięsa a tego chyba nikt nie chce.

...

Michail2008

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188

Właśnie ja tutaj uważam odwrotnie, kreatyna tylko pomoże jak będzie dawana od początku ćwiczeń tak samo dobra dieta itp a to że ludzie jej nie dają od początku wynika przeważnie z tego że nie wiedzą co to w ogóle jest. Gdyby zaczynali ćwiczenia z kreatyną dobrą dietą itp to efekty były jeszcze szybsze. Wcześniej dawałem redline ale szybko się przyzwyczaiłem do niego i przestałem czuć działanie więc teraz jadę na LipocutsXtreme i tutaj jest petarda, termogeneza na plus, pobudzenie, większa potliwość itp. Za jakiś czas znowu powrócę do Redline i będę je dawał na przemiennie żeby uniknąć tolernacji na nie.

...

misiequt

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 160 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4671

adamoxll
nie jadą na czysto wierz mi.....serio mam dowody nie chce ujawnic bo szanuje że dzięki nim ludzie trenują

Ahahahaahahaha, jakie masz dowody na to, że ktoś bierze czy nie ? Beka z zawistników którzy ćwiczą, kombinują, wp*****lają prochy a i tak nie wyglądają, za to cwani w necie.

...

Michail2008

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188

No właśnie skoro masz dowody możesz je tutaj wkleić :) Na pewno podniesie to atrakcyjność tematu :)

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Michail2008
Właśnie ja tutaj uważam odwrotnie, kreatyna tylko pomoże jak będzie dawana od początku ćwiczeń tak samo dobra dieta itp a to że ludzie jej nie dają od początku wynika przeważnie z tego że nie wiedzą co to w ogóle jest. Gdyby zaczynali ćwiczenia z kreatyną dobrą dietą itp to efekty były jeszcze szybsze. Wcześniej dawałem redline ale szybko się przyzwyczaiłem do niego i przestałem czuć działanie więc teraz jadę na LipocutsXtreme i tutaj jest petarda, termogeneza na plus, pobudzenie, większa potliwość itp. Za jakiś czas znowu powrócę do Redline i będę je dawał na przemiennie żeby uniknąć tolernacji na nie.

Z tym się nie zgodzę w żadnym stopniu. Jeśli mogę, to odsyłam Cię do przeczytania tego artykułu:
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

Jeśli teraz spalacz pójdzie w ruch, to organizm się na tyle przyzwyczai, że po jakimś czasie będzie stagnacja nie do przełamania, jeśli chcesz dłużej redukować.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

adamoxll

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514

widziałeś konto ponczka tu? jak tak to mam dowody ze to konto jest powiazane z dynamitem znaja sie sa kumplami dziwne co a moze przypadek?

chin up:)

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

adamoxll
widziałeś konto ponczka tu? jak tak to mam dowody ze to konto jest powiazane z dynamitem znaja sie sa kumplami dziwne co a moze przypadek?

Nie ma co dyskutować o tym tutaj, bo i tak niektórym ludziom nic nie dasz rady wytłumaczyć. Ponczek się nawet burzył, jak Hardcorowy Koksu polecił jakiś koks i rozpoczęła się wielka dyskusja na fejsie, że to jakieś słabe tabsy itp, itd. Był chyba nawet o tym filmik na stronie Pakerzy org ;pp

...

adamoxll

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514

wyparli sie tego konta bi pisal tam o koksie itp p******ach bo zagubiony nie wie jaki odblok itp . ja jak pisalem wiem ze osoba z tego konta to kumpel dynamita znaja sie itp

chin up:)

...

Michail2008

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188

Dzięki za linka do artu, daje SOGA z tym że ja jestem zwolennikiem stałej suplementacji kreatyną także rady zawarte w tym artykule do mnie nie przemawiają poza tym główna argumentacji zawarta w nim według mnie jest dosyć mętna. Pozwolę sobie zacytować : "Uwaga zostanie odwrócona w jej kierunku, a podstawy zostaną może nie tyle zapomniane, co zaniedbane. Okres brania kreatyny będzie więc okresem pewnych przyrostów siły, a może i zwiększenia obwodów, jednak bez odpowiednich podstaw okaże się, że będą to efekty doraźne, które po zakończeniu kreatynowej przygody - znikną".

...

Michail2008

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188

Widziałem to konto, ktoś zamieszczał na fejsie screeny. Ponczek niby pisał coś ze ma rozj**any profil lipidowy itp nie wiem na ile to prawda na ile ktoś sobie jaja robił i sfejkował całą akcję. Tutaj jest już kwestia wiary. Wierzę im ale dopuszczam możliwość że kłamią.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat