Gwatemel
Wczoraj ominąłem 2 posiłki. Dodatkowo pod rząd. Czy mogę się liczyć ze spadkami masy?
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie
...
Valerik
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1290
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14100
jeśli zgadza się makro pod koniec dnia to nie ma znaczenia
Piękno jest w prostocie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a nawet jeśli się nie zgadza, to nie przejmuj się tym. Więcej stracisz przez zamaratwianie się
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
Nie zjadłem śniadania i 2 śniadania. Nie nadrobię kalorii.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1290
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14100
nic ci nie będzie po 1 dniu
Piękno jest w prostocie
...
Przemzi
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
507
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4546
na olimpiadę się chyba nie wybierasz;)
nie spadnie masa;)
nie spadnie masa;)
I'll fight like never before !
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
210
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1876
Kurde, p******icie, że dieta to 70% sukcesu to rozumiem, że każdy posiłek jest na wagę złota i głupieję..
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
507
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4546
Ale nigdzie nie jest napisane,że jak opuścisz 2 posiłki spadnie 2 kg mięśni;p
I'll fight like never before !
...
L3m0n
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1651
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11018
problem doprawdy pojawia sie w momencie kiedy jest wiecej dni bez diety niż z dietą.
Oczywiscie z czasem 2-3latach z przyzwyczajenia bedziesz codziennie jesc odpowiednio makrosy kazdego dnia.
Oczywiscie z czasem 2-3latach z przyzwyczajenia bedziesz codziennie jesc odpowiednio makrosy kazdego dnia.
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
