Nietypowy problem z sylwetką

Chciałbym żeby moja sylwetka była bardziej męska. Problemem jest to jak zmusić ciało by do tego. Jestem transseksualnym chłopakiem- mam kobiece ciało. I moje pytanie brzmi-jakie ćwiczenia można robić by wyglądało bardziej męsko? Wiadomo inne rozłożenie mięśni i w ogóle więc nie wiem czy typowe ćwiczenia nie pogorszą tego. Mam nadzieje że ktoś pomoże.

Zacznij standardowo - trening obwodowy (FBW), ćwiczenia oparte na wolnych ciężarach i angażujące jak najwięcej stawów oraz mięśni. Do tego nadwyżka kaloryczna.

Ja Ci nie pomogę, ale ktoś kto będzie w stanie to zrobić, będzie pewnie potrzebował zdjęcia sylwetki, więc mógłbyś tu wrzucić.

Tak zdj. by sie przydało, ale może na początek pompki? Są ogólnorozwojowe i myślę, że na początek by starczyły ;]

zdjęcia:

Nie masz czasem problemów z tarczycą???

Nie, a przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo.Coś nie tak?

no jak nosisz damskie bluzki to się nie dziwię, że wyglądasz jak kobieta. też się tak mogę ubrać i podciągnąć koszulkę na cycki

No wiesz jakbym wstawił zdjęcie w luźnym tschircie nie byłoby nic widać xD
A co do pompek: robię 20-25 dziennie.
co jeszcze mógłbym robić?

Dieta! Trening FBW!

na poczatek wypelnij ankiete dzialu

atreyu

No wiesz jakbym wstawił zdjęcie w luźnym tschircie nie byłoby nic widać xD
A co do pompek: robię 20-25 dziennie.
co jeszcze mógłbym robić?

to wrzuć zdjęcie w normalnej pozie bez koszulki. Jak stroisz się jak panienka, to tak wygląda, to chyba jasne?