Dietetyk i Trener Personalny Online Przemysław Kozak

Z ciekawości policzyłem - faktycznie u mnie składniki podstawowe to jakieś 700 PLN/miesiąc, ale dieta jest dość "bogata" i różnorodna a nie oparta tylko na ryżu i piersi z kurczaka (ach ten omlet serowo - szpinakowy z nutą jagodową:)
Najfajniejsze jest to, że będąc na "diecie" jem lepiej, smaczniej i bardziej do syta niż bez diety.Sekret chyba tkwi w nieprzetworzonej żywności.

Witam

Z czystym sumieniem polecam współprace z Przemkiem. Sam długo się wahałem ale po czasie żałuje, że nie rozpocząłem współpracy z nim wcześniej. Po 8 tygodniach efekt wizualny (na jakim mi najbardziej zależało) jest znakomity(cm w obwodach poleciały i waga również). Dieta jest bardzo urozmaicona i skrojona idealnie pod moje wymagania. Trening również jest super (szczerze na poczatku miałem wątpliwości ale po pierwszy 2 tygodniach zauważyłem ze to strzał w 10). Wcześniej sam próbowałem robić redukcje i teraz wiem ze nie potrzebnie faszerowałem sie spalaczami i innymi suplementami których u Przemka póki co nie stosuje(i efekty są lepsze niż stosując mocne spalacze...). Za to całe pieniądze mogę przeznaczyć na lepsze jedzenie. W sumie wychodzę na tym taniej niż na "mojej" wersji diety, która myślałem ze jest bardzo dobra...
Chciałbym zwrócić uwagę na jeszcze jedna rzecz o której tutaj nikt nie wspomina. Celowo przed współpracą zrobiłem podstawowe badania i później po 6 tygodniach następne. Większość wyników, które były na pograniczu zmieniła sie na plus - stąd prosty wniosek, że dieta nie tylko jest skuteczna ale również ma bardzo dobry wpływ na moje zdrowie (co akurat dla mnie bardzo wiele znaczy)
Poprawiłem znacznie moje zdolności kulinarne:)
Wiem że współprace z Przemkiem będę kontynuował przez długi okres, ponieważ jest on naprawde wysokiej klasy specjalistom w swojej dziedzinie i wszystkie poprzednie pochwały nie są na wyrost (czego na początku się obawiałem)

Uwaga!

Przed nowym rokiem wielu z Was pyta o konsultacje dłuższe niż w podstawowej ofercie, stąd dodajemy do niej kolejne opcje - konsultacje 6, 9, 12to miesięczne, oczywiście im konsultacja dłuższa tym korzystniejsza cena.

@Koniu151 czy rozpisujesz też pod IF ? Mam pytanie (do podopiecznych konia) czy nie chodzicie "głodni" ?

Odpowiem za Konia. Tak rozpisuje On pod IF. Głodny chodzić nie będziesz to Ci mogę zagwarantować. A wręcz przeciwnie możesz na początku nie dawać rady przejeść wszystkiego.

@bossM

Glodny absolutnie nie chodzę. Wręcz przeciwnie...rodzina nie moze się nadziwić jak to możliwe ze będąc na diecie tyle jem heheh

Witam.. mam małe pytanie:

mianowicie urosła mi oponka na brzuchu, ktorej nie moge zrzucic od ponad poł roku.. mam 173 wzrostu i ok 80kg wagi. Rece,nogi,klata praktycznie 0% tłuszczu.. tylko na brzuchu i boczkach sie odkłada;/ Od miesiaca zaczełem intensywny trening na silowni 6x6x6 i biegam raz na jakis czas.. nic regolarnego.. basen tez jest 1 na tydzien.. wszytsko na spokojnie..
Pomożecie dobrac mi jakies suple na redukcje tkanki tłuszczowej i rzeźbe?
Prosze o konkretne nazwy bo nie jestem dobry w tych wszytskich odżywkach.
Z góry dziekuje za pomoc !

https://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893-s177.html#post4 

No siema Przemek
Widzę, że ciągle prężnie działasz!

Polecam Panowie i Panie, od Niego wszystko się zaczęło