Redukcja a odżywka węglowodanowa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1551

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mig29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10

witam

proszę o prosta odpowiedź. czy w treningu ukierunkowanym na rzeźbę
stosować odżywkę węlowodanową , czy wystarczy tylko białko lub obie te odżywki.
pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351593

wszystko zależne jest od diety, jednak carbo czy gainery na redukcji nie specjalnie mają zastosowanie.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

mig29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10

a samą odżywkę białkową można stosować?
pzdr

...

Maciejski

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 261 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12247

Można.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351593

tak jak pisałem - wszystko zależy od diety.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

mig29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10

dzięki wielkie

...

Triic

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2187

zalezy od diety jak wyzej napisali ale lepiej odzywke weglowowdanowa calkowice odpusc. ja nawet jak robie mase ich nie uzywam. moim zdaniem sa one wskazane dla ektomorfikow

Niech Masa Bedzie Z Toba!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat