Witam, jak w tytule mam pytanie co ile zmieniać pan na mase ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jak przestanie działać to zmieniaj
...
musisz obserwowac czy sa efekty silowe/masowe lub czy masz ochote nim trenowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
a co ci nie pasuje w tym?
robisz wszystko jak ci wygodnie, byleby nie było takich absurdalnych rzeczy jak: klatka dzień po barkach albo tricepsie, plecy dzień po nogach lub odwrotnie... i takie tam 
robisz wszystko jak ci wygodnie, byleby nie było takich absurdalnych rzeczy jak: klatka dzień po barkach albo tricepsie, plecy dzień po nogach lub odwrotnie... i takie tam 
...
i edytuj posty:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz