SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co ile zmieniać plan ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 969

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
Witam, jak w tytule mam pytanie co ile zmieniać pan na mase ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
jak przestanie działać to zmieniaj
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
musisz obserwowac czy sa efekty silowe/masowe lub czy masz ochote nim trenowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
ok dziena
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
a kiedy najlepiej robic klate a kiedy plecy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
bo nie zabardzo jak jest w pn plecy a we wtorek klata nie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
a co ci nie pasuje w tym? robisz wszystko jak ci wygodnie, byleby nie było takich absurdalnych rzeczy jak: klatka dzień po barkach albo tricepsie, plecy dzień po nogach lub odwrotnie... i takie tam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 587
ok dzięki
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
i edytuj posty:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu (Split)

Następny temat

Dieta - słodycze jeść czy nie?

electro
Polecane artykuły