szym3k
witam.
Z czym najlepiej łączyć mass xll procz diety ktora mam?
Z czym najlepiej łączyć mass xll procz diety ktora mam?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
Witam szym3k
Odżywka węglowodanowo-białkowa jest uzupełnieniem diety.
To co mógłbyś jeszcze dołączyć do odżywki typu Mass XXL aby zoptymalizować jej działanie zależy od tego czego brakuje np. w diecie lub co już dotychczas stosowałeś. Rozumiem że chcesz robić masę tak ? Jak wygląda Twoja dieta obecnie ? Podaj nam trochę więcej info. i postaram się pomóc.
Odżywka węglowodanowo-białkowa jest uzupełnieniem diety.
To co mógłbyś jeszcze dołączyć do odżywki typu Mass XXL aby zoptymalizować jej działanie zależy od tego czego brakuje np. w diecie lub co już dotychczas stosowałeś. Rozumiem że chcesz robić masę tak ? Jak wygląda Twoja dieta obecnie ? Podaj nam trochę więcej info. i postaram się pomóc.
...
Marcinx66
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35524
kotlet mielony i ryz 
1
POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
115972
W domyśle chyba chodziło o cykl masowy, czyli na pewno można włączyć do suplementacji kreatynę, jakąś przedtreningówkę (np. S.A.W.) i opcjonalnie aminokwasy BCAA.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
dzieki King
powiedz mi czy SAW moge razem z mass xxl wymieszac i wypic? czy osobno z woda go rozmieszac i wypic?
powiedz mi czy SAW moge razem z mass xxl wymieszac i wypic? czy osobno z woda go rozmieszac i wypic?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
a kreatyne brac tez przed i po?
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
Witam Szymek
Dni treningowe
- S.A.W 5 g 30 min. przed treningiem
- Mass XXL 50-70 g bezpośrednio po wysiłku
- Kreatynę 5 g bezpośrednio po treningu możesz wymieszać z Mass XXL-em
Dni wolne
- Kreatynę do I posiłku 5 g
- Mass XXL-a względem braków 50-70 g do posiłku
Dni treningowe
- S.A.W 5 g 30 min. przed treningiem
- Mass XXL 50-70 g bezpośrednio po wysiłku
- Kreatynę 5 g bezpośrednio po treningu możesz wymieszać z Mass XXL-em
Dni wolne
- Kreatynę do I posiłku 5 g
- Mass XXL-a względem braków 50-70 g do posiłku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153
Dzieki wielkie:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Red Hot Gel
