SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 121195

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Pandarek
Tak, ale



Hahaha, nie ćwiczę 5 lat. Przez pięć lat to ja łącznie ćwiczyłem z 10 miechów, z czego 5 miechów pompkami i butelkami z wodą. :D
Jakbym ćwiczył 5 lat to podnosiłbym w MC pewnie ze 130kg już. ;D


EDIT: Zobaczymy Panda co to będzie. Teraz ćwiczę już nie przerwanie 11 tygodni, co jest moim życiowym rekordem. A 200% to pewnie już leci (na 1 powtórzenie). :)

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-12-07 18:55:07

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
No ok, zacząłeś treningi w 2008, ale jak sam mówisz nie ćwiczyłeś regularnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Haha. :D
Panda proszę Cię. 3tyg wytrzymywałem góra na jednym planie, wtedy 2-3tyg ciągłego zmieniania planu i odpuszczałem zupełnie. No i pierwszy sprzęt kupiłem dopiero w 2010 (sztanga i 100kg obciążenia).

Jakbym nie był taką p***ą to teraz pewnie bym rwał chociaż te 200kg, ale wolałem się op*****lać. ;D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Oczywiście przyznaję Ci rację. Mój ostatni post miał na celu jedynie ponowne wysłowienie mojego stanowiska, które za pierwszym razem- jak zauważyłeś- wyrażone zostało mało precyzyjnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Jak ja nienawidzę, jak niechcący zrobię kopiuj wklejkę z Petit Roberta, który ma tak formatowany tekst, że na 5 minut mi zawiesza office'a. Gdybym palił, to mógłbym jakoś spożytkować ten czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
A tak to muszę ludzi obrażać ;(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Niesamowita historia. :)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Co tam, panowie (i panie)?

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Nic ciekawego, Panda próbuje trollować jak zwykle.
A tam?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Zjadłem 500g mielonej szynki i 250g makaronu orkiszowego.

ಠ_ಠ

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pompa nie pozwala ćwiczyć.

Następny temat

3 dniowy split na masę do oceny i kilka pytań

forma lato