Po poczytaniu trochę, planuje:
1. Białko
2. Witaminy
3. BCAA/Arganina/Alanina
4. Spalacz tłuszczu, L-karnityna jakaś?
1. Jakie białko polecicie w dobrej cenie i smaku?
Niby Olimp Whey protein spoko, ale chyba dość drogi co? Czy może ActivLab da rade?
Albo: SFD - SFD Wpc protein plus? :)
2. Witaminy tak o na zime nawet to Olimp Vita-Min Multiple Sport, ponoć fajnie działają
3. Olimp - BCAA Mega Caps?
4. L-karnityna, raczej obojętnie która
Możliwe, że namieszałem, ale mam prawo, po to taki dział :)
Sprostujcie proszę,
Cel: wytrzymałość (lekkie podnoszenie siły)
zgubienie tłuszczu
najmniejsze "zaśmiecenie" organizmu tabletkami i efektami ubocznymi
Kreatyna jeszcze nie teraz.
SOGi za pomoc :)
Powrót ;)