SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 121392

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
piszcie cos bo krece aero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Coś.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
Koniec meczow . Teraz czas na skroty , Błaszczykowski cos strzelil ;)

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale cisza ;-(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
Spia wszyscy . Ida jutro do szkoly,pracy,na uczelnie ...

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja nie ide :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
ja tez jutro wolne na uczelni :) sobie skroty LM zobacze teraz

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Ja też nie. Opyerdalać się będę a potem plecy chyba.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
a ja jutro DNT :( bede sie nudzil .

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Ja też miałem DNT, bo już chyba 7 czy 8 dni dzień w dzień ćwiczę, ale postanowiłem, że jeszcze jutro i 3-4 dni off. Sylwetka to już zamglona na maxa, jakieś przetrenowanie się wkrada. Chyba wpadnie też jutro kg frytek na potreningowy.

ಠ_ಠ

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pompa nie pozwala ćwiczyć.

Następny temat

3 dniowy split na masę do oceny i kilka pytań

forma lato