panteon
Pierwszy??
Odebrałem książkę o 16.30..
Odebrałem książkę o 16.30..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
...
Napisał(a)
MaGor
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
10132
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68495
Ja jeszcze nie mam! 
Chyba "gibiesz" setkę Doktora Wahadło A jak oceniasz książkę? Nie spieprzyli nic?
Chyba "gibiesz" setkę Doktora Wahadło A jak oceniasz książkę? Nie spieprzyli nic?------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
Dopiero odebrałem - po pracy przejrzę.
...
Napisał(a)
kama_80
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5898
No to setka jest moja :) ..trzeba było cicho siedzieć :)
I chodzę głodna. Byłam na basenie a drogę do domu zwijalam sie z kurczacego sie żołądka. Ach ach
Zmieniony przez - kama_80 w dniu 2013-11-25 19:31:15
I chodzę głodna. Byłam na basenie a drogę do domu zwijalam sie z kurczacego sie żołądka. Ach ach
Zmieniony przez - kama_80 w dniu 2013-11-25 19:31:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
Jak Twoja??
Masz książkę?
Masz książkę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5898
Owszem. Rano odebrałam
Cyt na temat doboru kulki:" myl sie w dół, zamawiając dla siebie odważnik. To nie hańba"
Cyt na temat doboru kulki:" myl sie w dół, zamawiając dla siebie odważnik. To nie hańba"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
10132
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
68495
Mówiłem z tym głodem. Nabiału jesz? A otręby pszenne możesz? Omlet z białek jaj i otrąb jest fajny. Można go zrobić na ostro i wrąbać np. z twarogiem (o ile jadasz takie potrawy na tej dziwnej diecie) Możesz zemleć warzywa, dodać białka (ew. całe jaja) i właśnie otręby, a potem usmażyć coś a'la placki pikantne. Oj można.
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
306
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5898
czaj_niksurowych raczej nie
możesz gotowane (na parze też), pieczone
z warzyw: marchew, seler, pietruszka, buraki
z mięsa ptactwo (najlepiej ze wsi)
z tłuszczów: masło, awokado
z owoców banan
Pogubiłam słowo klucz
Maciek głodna jestem i to znacznie. Zjadlam dodatkowo ćwiartkę awokado i udko z kurczaka. Nadal jakby w brzuchu nic. Wiesz, jest to mała cena jak na te przejścia z biegunkami. Oprócz tego co napisała Gosia nic mi nie wolno. 2 tygodnie miną szybciej niz mi sie wydaje.
Muszę sie do jakiejś sieciówki przejechać po masło kokosowe bo słoiczek ktos mi opedzlował..i nawet nie umył
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8629
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
294424
Baby to zawsze kręcą..
Na darmo 100swingów zrobiłem z 24kg..
Nie, nie na darmo - NA ZDROWIE! :)
4x25powt, bo inaczej się nie dało..
Na darmo 100swingów zrobiłem z 24kg..
Nie, nie na darmo - NA ZDROWIE! :)
4x25powt, bo inaczej się nie dało..
...
Napisał(a)
Arphiel
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
15338
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
191806
Panteon, MaGor bardzo proszę wstrzymać się ze spamem w dzienniku - znacznie utrudnia on pomoc bo znalezienie wypiski czy pytania w tłumie postów graniczy z cudem. Jak chce sobie popisać o wspólnych pasjach czy książkach zapraszam do spam-postu -> https://www.sfd.pl/_tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat_NOWY_SPAM_:_D-t984024.html
Również zanim coś doradzicie czy polecicie zapoznajcie się z zasadami jakie tutaj panują oraz zaleceniami jakie użytkowniczki dostają od Moderatorek działu bo tym co piszecie mieszać początkującym Ladies w głowach.
Również zanim coś doradzicie czy polecicie zapoznajcie się z zasadami jakie tutaj panują oraz zaleceniami jakie użytkowniczki dostają od Moderatorek działu bo tym co piszecie mieszać początkującym Ladies w głowach.
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
