Kreatyna a twarz

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

pborek. Mam fat na brzuchu co mnie strasznie wkurza a po kreatynie mono podobno twarz puchnie ? Czy to prawda ?bo sie boje . i dlatego chcem wiadomo nie bede az tak trzymał diety bo nie mam jak ale chcem uwazac na to co jem i robic intensywniejszy trening zeby rosly same miesnie . dzisiaj bede mial kreatyne białko i dekstoze

...

BodzioNati12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

Moze mi cos pomozesz ?

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31244

Coś tam może wodą podleje ale to zależy,a dekstroza nie potrzebna

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

BodzioNati12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

cos tam ? Mam nadzieje ze bede wygladal lepiej po tej kreatynie bo od jakiegos czasu mam zastuj na siłce. co mnie wkurza. Leci siła tylko a wyglad stoi

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31244

Zależy od ilości węgli w diecie ;] same węgle mogą Cie podlać ostro

...

BodzioNati12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

Do tej pory W moim sposobie jedzenia nie przybrałem na wadze ani nie spadłem trzyma sie w normie. jest okey ale chodzi o to ze wyglad mi nie chce sie polepszac. a na tym mi bardzo zalezy

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31244

Im większa masa tym lepszy wygląd, ale też wszystko zależy od bf'a a o zalanie twarzy się nie martw

...

BodzioNati12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 481

Czyli twarzy mi nie zaleje ? a Powiedz mi Jesli nie mam az tak silnej psychy na diete . to co mam jesc mniej wiecej sniadanie obiad kolacje i miedzy tym aby nie tyc fatem.. Pomozesz ? Zielony jestem

...