Dziennik treningowy - Adrian Tusień Men's physique DEBIUT 2014

wiesz prostowniki strrasdznei sa zmeczone wiec to nie ma sensu

Jednak zrobiłem wczoraj ten trening dziś po przebudzeniu odczuwam dość mocny ból barku gdy uniosę prawą rękę, ale mam cichą nadzieję, że przejdzie do poniedziałku ponieważ miewałem tak czasami już nie raz

http://imageshack.us/photo/my-images/547/u5y0.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/547/bnwn.jpg/ 

dawaj nabieraj tej masy bo jakos nie moge sie przekonac do tej nowej kategorii

To nie dobrze :P
Ale z tego co mi wiadomo to w 2014 będzie dużo zawodników w tej kategorii z mojego miasteczka będą 3 osoby razem ze mną :)

tak rozumiem ze zainteresowanie jest duze bo nie trzeba duzej masy czy jakos tez suchej formy robic czy tez wielkich nog miec co czesto niektorym brakuje ale mi sie po prostu nie podoba to bujanie itd wiesz jak facet czsami jak kobieta w fitnesie patrzy tez na wlosy czy mikijaz robi

wiesz o co chodzi...

Moim zdaniem ta kategoria zrobi duże show moze nie odrazu bo w Polsce jest dopiero od zesłorocznych debiutow ale zbiegiem czasu nawet zwykłym zjadaczom cheba zaczną sie podobac takie nie przerosniete wysportowane sylwetki pozdro ;)

Tacy Faceci się zdarzają coraz częściej nie wiem dlaczego akurat ta kategoria się z nimi kojarzy no, ale cóż...
A co do rozwoju tej ktegorii myślę, że już na tych debiutach będzie liczna frekwencja z mojego miasta będą 3 osoby razem ze mną co mnie bardzo zaskoczyło więc pewnie i z innych też przyjadą i będzie na scenie z kim rywalizować :)

jezeli caly czas mowimy o kulturystyce zawodach kulturystycznych to tam zawsze chodzilo o miesnie a nie o fryzure .. moze i ta kategoria zacznie sie podobac ale to nie kulturystyka i lepiej jak bylyby podane krytewria a nie zeby sie mowilo ze nie mozna sie za bardzo odtluscic czy tez za duzych miesni miec nie mozna byc lysym tylko miec jakas ladna fryzure .. fryuzura to chyba nie powinien byc jeden z wyznacznikow do oceny w sporcie sylwetkowym

nie wiem skad takie brednie masz o fryzurze liczy sie ogolna prezencja na scenie ale miesnie to najważniejszy askpekt. idąc Twoim tokiem rozumowania ten zawodnik powinien z góry byc zdyskwalifikowany? http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Male_Model_&_2012_NPC_Rhode_Island_State_Men's_Physique_Competitor_John_Quinlan.jpg 

Kontrowersyjny temat, ale moim zdaniem raczej jak kolega wyżej napisał nie ma znaczenia... To, że większość zawodników o nią dba to chyba nic nie znaczy.

Odbiegając od tematu dziś zrobiłem barki intensywnie po 2-3 serie i czuję niedosyt staw mocno nie przeszkadzał więc z treningów nie zrezygnuję :D