Po 5 tygodniowej redukcji chciałem się pochwalić i otrzymać nagane albo pochwałe za moje postępy :)
Od razu mówię że najpierw chciałem po prostu zbić troszkę tłuszczyku i dopiero masować żeby nie zalać się od razu tłuszczem i wyglądać jak pączek :D.
Waga Początkowa 86
Waga Końcowa 79
Obwód w pasie Początkowy 92
Obwód w pasie Końcowy 87.
Mam nadzieje że nie będzie efektu Jojo. Postaram się stopniowo wracać do normalnego żywienia. Tylko nurtuje mnie jedno zasadnicze pytanie... Czy to naprawdę spadł fat czy po prostu zeszła woda z organizmu?
Niżej dam fotki :P
![](https://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a722dfc18be4bd59a03cbae6e14a57a.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca6f6adbb1c94e47b26b2a886f0d36ce.jpg)