| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Low Carb, efekty końcowe
witam.
po 5 tygodniowej redukcji chciałem się pochwalić i otrzymać nagane albo pochwałe za moje postępy :)
od razu mówię że najpierw chciałem po prostu zbić troszkę tłuszczyku i dopiero masować żeby nie zalać się od razu tłuszczem i wyglądać jak
|
11 |
2013-11-13 22:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Low carb do oceny.
witam. ułożyłem sobie diete redukcyjną low carb, i chciałbym abyście ją ocenili, ewentualnie wyłapali błędy i pomogli w poprawce :)
chwila o mnie. 19 lat, na siłowni od jakiś 2 miesięcy, postanowiłem tak na prawdę wziąć się za siebie i zrzucić
|
18 |
2013-09-17 19:16
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Zestaw domowy do 1000zł
witam, szukam jakiegoś zestawu domowego do 1000zł. znalazłem takie cosiś, ale nie wiem czy to by wystarczyło na początek? jak wam się to widzi?:)
|
13 |
2012-12-06 20:53
|
|
Trening w domu
|
Domowa siłownia
witam. chciałbym się poradzić, czy taki zestaw sprawienia sobie siłowni w domu by się nadawał. kiedyś już chodziłem na siłownie, ale raczej bez żadnych planów, a teraz znowu chciałem zacząć lecz nam zamknęli. mam do wydania ok. 1000zł i z tego co
|
4 |
2012-12-03 20:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
TRENING SIŁA POTEM RZEŹBA?
witam. mam pytanie. aktualnie trenuje siłę i chciałem kreatynę, jednak od na wiosne mam zamiar przerzucić się na bardziej redukcje tłuszczu bo trochę mam go za dużo, co wiąże się z rzeźbą.. i tu mam problem. opłaca mi się brać teraz kreatynę jeśli
|
2 |
2011-10-04 22:35
|
