SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102455

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1051 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5966
para u mnie silki nie ogrzejesz Stare grube mury + nieszczelne okna i drzwi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no ja mam o tyle dobrze, że garaż połączony z domem, więc mniej niż te 7 stopni nie będzie. Ale chyba wolałbym mieć coś osobno i więcej miejsca i nieco wyżej (tutaj 200-205cm max)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1051 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5966
u mnie silka ma ze 4 m wysokosci :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
marzenie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1051 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5966
ale wez to ogrzej farelkami Nie ma opcji Za ta latem jest elegancko Na dworze upal a na silce chlodno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
izy ja już kiedyś coś tam machałem na siłce ale to było sporadycznie u kumpla, wiem co to hardcore, bywało - 10 a ja na drążek na dworze, oczywiście w zimowych rękawiczkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kurda, wstałem o 10, jeszcze nic nie zjadłem a normalnie o tej porze jestem już po 2 posiłkach :P
chyba pójdzie jajecznica z 8 lub 9 jaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1051 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5966
ja juz zjadlem 5 kanapeczek Bedzie masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
u mnie kanapeczki są codziennie :D z żółtym serem. Dobra, głodny się robię to lece do sklepu po jaki chleb.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a u mnie pękło 1240 kcal na śniadanie i troche głodny jestem...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odżywki

Następny temat

Redukcja czy Masa - Ostatecznie

forma lato